2018-03-28から1日間の記事一覧

コンビニで買えるプラントベースホールフード(PBWF)的なおやつ。砂糖と油脂をつかっていないもの

お題「ちょっとした贅沢」お題「マイブーム」今週から仕事時のおやつにチョコレートとか飴とかグミとか砂糖だったり何かしら油脂を含んでいるものを避けるようにしています。きっかけは勝間塾。先日の勝間塾サポートメールで「健康的な生活にはプラント…